Meine Ratschläge fürs Muki-, Elki- & Vakiturnen an dich!
- Ermögliche eine positive Einstellung: Gehe mit Begeisterung und positiver Energie zum Mukiturnen. Dein Kind wird deine Freude und Unterstützung spüren und sich dadurch motiviert fühlen.
- Lasse dein Kind selbstständig sein: Gib deinem Kind die Möglichkeit, seine eigenen Fähigkeiten zu entdecken und Herausforderungen im Mukiturnen selbstständig zu meistern. Sei geduldig und ermutige es, auch wenn es anfangs Schwierigkeiten hat
- Kleide dein Kind angemessen: Wähle bequeme und bewegungsfreundliche Kleidung für das Mukiturnen aus. Achte darauf, dass die Schuhe rutschfest sind und sich gut an die Füße anpassen. Turnschläppli sind ideal 🙂 Für Mutter/Vater und Kind
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Vom Orthopäden empfohlen
Der Orthopäde Manuel Kraus vom Universitäts-Kinderspital empfiehlt zum Turnen Turnschläppli oder flexible Turnschuhe. Kinderfüsse brauchen eine dünne, flexible Sohle und viel Zehenfreiheit, um sich gesund entwickeln zu können. Auch häufiges Barfussgehen hilft, Fehlstellungen vorzubeugen.
«Die Notwendigkeit einer relevanten Pufferung und Stabilisierung des Rückfusses ist im Kindesalter nur für intensive Sprungsportarten und aussergewöhnlich lange sportliche Aktivitäten sinnvoll.»
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